Nichtraucher durch die elektrische Zigarette?

Nichtraucher

Haben Sie auch schon lange den Wunsch, endlich mit dem Rauchen aufzuhören? Nach einer Studie der Boston University School of Public Health soll eine elektrische Zigarette tatsächlich bei der Rauchentwöhnung helfen. Außerdem soll sie um ein Vielfaches gesünder sein als die klassische Tabak-Zigarette. Doch viele Experten argumentieren dagegen und betrachten die neueste Entwicklung aus China durchaus kritisch. Bei der Verbrennung einer herkömmlichen Zigarette entstehen unter anderem durch das im Tabak enthaltene Nikotin gesundheitsschädigende und krebserregende Schadstoffe, wie zum Beispiel Teer oder Kohlenmonoxid. Eine elektronische Zigarette hingegen wird mit einer Flüssigkeit (meist Propylenglykol) gefüllt, welcher je nach Wunsch Aromen oder auch Nikotin in verschiedenen Stärken beigefügt werden kann.

Zieht der Raucher nun an dem Mundstück, wird durch den Luftstrom ein Heizelement aktiviert. Dadurch wird das Nikotin in der Flüssigkeit nicht verbrannt, sondern lediglich verdampft und anschließend inhaliert. Laut Hersteller entstehen durch die Verdampfung keine gesundheitsschädlichen Stoffe, so dass demnach sowohl für Raucher als auch für Passivraucher kein Gesundheitsrisiko besteht. Aufgrund des fehlenden Qualmes und der geringen Geruchsbelästigung eignet sich diese Zigarette auch für Zonen, in denen sonst Rauchverbot herrscht. Wissenschaftliche Belege dazu, ob das Dampfgemisch weniger gesundheitsgefährdend ist als der Zigarettenrauch, existieren zwar schon, werden jedoch noch nicht offiziell anerkannt.

Kann die E-Zigarette aus mit einen Nichtraucher machen?

E-Zigarette Nichtraucher

Nun stellt sich die Frage, ob die E-Zigarette einen Raucher zu einem Nichtraucher machen kann. Grundsätzlich ist die elektrische Zigarette kein Mittel zur Raucherentwöhnung, denn durch die Inhalation des Dampfes wird dem Körper ebenfalls Nikotin zugeführt. Nikotin gehört zu den Substanzen, die am schnellsten süchtig machen.

Kritiker erwähnen außerdem die Gefahr der Nikotinüberdosierung. Eine Tabak-Zigarette wird nach wenigen Minuten ausgedrückt; bei einer elektrischen Zigarette fehlt dieser automatische Rauchstopp. Aufgrund dieser Dosierungsschwierigkeiten berichten Nutzer von Übelkeit und Kopfschmerzen. Diese Tatsachen zeigen, dass eine elektrische Zigarette kaum eine hilfreiche Unterstützung für angehende Nichtraucher ist.

Für wen lohnt sich die elektrische Zigarette?

Besonders geeignet sind elektronische Zigaretten für Menschen, die lange Zeit sehr viel geraucht haben und bereits unangenehme Nebenwirkungen spüren. Gesund sind die elektrischen Zigaretten wohl nicht, denn es wird immer noch Nikotin aufgenommen (es gibt aber auch nikotinfreie Liquids). Dennoch ist das Risiko einer Gesundheitsgefährdung geringer als bei der Tabakverbrennung einer herkömmlichen Zigarette.

Da die Elektro-Zigarette genauso aussieht, genauso benutzt wird und genauso schmeckt wie eine Tabak-Zigarette, kann sie gerade für langjährige Vielraucher zu einer „gesundheitsfreundlicheren“ Alternative werden. Die Nikotinsucht wird dabei gestillt und auch die Gewohnheit, etwas in der Hand zu halten, wird befriedigt.

In Internetforen berichten viele Menschen begeistert, dass sie durch die elektrische Zigarette zum Nichtraucher geworden sind, indem sie das Nikotin im Laufe der Zeit immer niedriger dosiert haben. Ob man Nichtraucher wird oder nicht, hängt wahrscheinlich mehr von der eigenen Willensstärke als von der elektrischen Zigarette ab. Dennoch ist sie eine gute Alternative zur klassischen Zigarette.

Nichtraucher elektrische Zigarette

Elektrische Zigarette

Mehr zum Thema:

  • Die elektrische Zigarette scheint eine gute Alternative zu der unumstritten ungesunden Zigarette. Doch leider steht dieses Produkt oft negativ im Gespräch. Viele wissen nicht so Recht, w ...

  • Das Rauchverbot macht vielen Menschen zu schaffen. Mit der elektronischen Zigarette gibt es nun einen Weg, das Rauchverbot frech aber legal zu umgehen (leider nicht mehr). Doch ist die e ...

  • Wer das Wort „E-Zigarette“ zum ersten Mal hört, denkt sofort an die gewöhnliche Zigarette und die mit ihr verbundenen negativen Auswirkungen auf die Gesundheit. Es ist bekannt, dass Rauc ...


Sie können uns einen Kommentar hinterlassen.

4 Kommentare zu “Nichtraucher durch die elektrische Zigarette?”

  1. Winterwoods sagt:

    Ein Lob an diesen Artikel. Obwohl er auf einer Seite zu finden ist, die dem E-Rauchen natürlich nahe steht, ist er ausgewogen, ehrlich, fair und sachlich. Sowas finde ich toll. Hut ab und weiter so!

  2. Ludwig sagt:

    Möglicherweise ist die E-Zigarette nicht die absolute Lösung, um mit dem Rauchen aufzuhören. Ich für meinen Teil habe mich erstmalig mit der elektrischen Zigarette beschäftigt, als ich wieder einen vergeblichen „Aufgabe-Versuch“ hinter mir hatte. Meinungen sind dazu gedacht, ausgetauscht zu werden. Bei mir stehen die kurzfristigen Vorteile erst einmal im Vordergrund. Weniger gesundheitsschädlich, weniger Kosten durch weniger renovieren zu Hause. Ich werde an dieser Stelle, in einiger Zeit einmal berichten, ob ich es schaffe dank der elektronischen Zigarette weniger zu rauchen oder es sogar (stets mein primäres Ziel) ganz aufzugeben.
    Ludwig Grab

  3. Dieter Pfaff sagt:

    Guten Morgen,
    Der Rauchstopp fehlt? Ich höre einfach auf, wenn ich nicht mehr rauchen mag. Ist nicht großartig anderes als bei Tabakzigaretten. Niemand zwingt einen dazu, dass Liquid bis zum letzten Tropfen zu verdampfen!
    Grüße
    Dieter

  4. Britta Fernschild sagt:

    Guten Tag,

    Ich denke bis die wissenschaftlichen Belege wirklich anerkannt werden brauch es noch seine Zeit. Erst einmal muss ausreichend Zeit vergehen, um alle Testergebnisse auch in Langzeitstudien beweisen zu können. Zum anderen werden unsere feinen Politiker, die nach ihrer Karriere in einem Tabakkonzern arbeiten wollen, schon dafür Sorge tragen, dass dieses nicht so schnell geschieht.

Kommentar schreiben